22 октября 2019 09:52

Каждый может потерять зрение из-за смартфона. Как этого избежать

БИШКЕК, 22 окт — Sputnik. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что спустя 30 лет каждый второй житель планеты станет близоруким. Об этом "Радио 1" сообщила доцент кафедры офтальмологии Национального исследовательского института педиатрического факультета Российского государственного медицинского университета Татьяна Павлова. 

© Sputnik / Екатерина ЧесноковаИтальянки выглядят молодо даже в 85. Их секретом поделилась диетологПо словам медика, близорукость называют эпидемией XXI века. Мировая офтальмологическая общественность озадачена этим явлением, разрабатываются мероприятия по профилактике заболевания, которые носят общее название "контроль миопии". Павлова подчеркнула, что необходимо своевременно обращаться к офтальмологам, чтобы выяснить, как долго можно пользоваться смартфоном.
"До сих пор не установлено, сколько времени можно проводить за экраном телефона. Это зависит от состояния аккомодационного аппарата глаза. Основные причины ухудшения зрения: очень близкое расстояние смартфона, неправильное освещение, расположение тела в пространстве. Главная проблема — перегрузка глазной мышцы, отвечающей за "работу" вблизи", — пояснила врач.

Человеку, у которого ухудшилось зрение, следует соблюдать режим зрительной нагрузки и ни в коем случае нельзя спать рядом со смартфоном — другого лечения нет. Если приходится все время пользоваться девайсом на работе, надо чаще отворачиваться от экрана и смотреть вдаль. Длительный "контакт" с экраном смартфона может спровоцировать макулодистрофию — заболевание, при котором поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение.

Назад